TALBLOCKERING – att hitta tillståndet för flytande tal.

Talblockering

Den positiva bilden här bredvid kanske ser ut att föreställa hur någon välkomnar dig. Men, för en stammare kan just en sådan här situation vara starkt negativ: du öppnar dörren, en vacker kvinna går fram till dig och hälsar dig välkommen. Och du får inte fram ett ord… och mannen i bakgrunden fäller en i sitt tycke humoristisk kommentar om hur hennes skönhet förstummar…

Ordet stamning är den term som oftast används för denna företeelse. Men egentligen är talblockering en mer ändamålsenlig term, eftersom den beskriver huvudproblemet i talstörningar av stamningstyp. Att staka sig och behöva säga om ord utgör sällan något lidande, det är dessutom något många gör, även icke-stammare.

Stamning är delvis ett inlärt beteende

Stamning eller talblockering är en talstörning, som c:a 1% av den vuxna befolkningen lider av. Talblockeringens neurologiska orsaker har utforskats (se exempelvis den svenske forskarens Per Alms bok om stamning, eller hans doktorsavhandling nedan), men några egentliga behandlingsprogram baserade på den neurologiska kunskapsbasen har ännu inte kunnat utvecklas.

Oberoende av de bakomliggande neurologiska eller fysiologiska orsakerna, förstärks dock talblockeringen i varierande grad av psykologiska faktorer, där många i vissa specifika situationer hamnar i ett undermedvetet inlärt och betingat tillstånd präglat av nervositet, ”tankeläsning” (av andras förmodade inställning), anspänning och påföljande muskulära spasmtillstånd.

Stamning förstärks av psykologiska faktorer

Att programmera sig för flytande tal

Själv-träningsprogram på mp3 eller audio-CD

Behandlingen avslutas ofta med att ett individuellt anpassat själv-träningsprogram
tas fram, som baseras på Kognitiv Skript-terapi (KST), Självhypnos och Binaural Hjärnvågs-stimulering. I själv-tränings-programmet tas de metoder med, som
under behandlingsprogrammet visat sig vara effektiva för att hjälpa klienter att kunna ha tillgång till sin förmåga för flytande tal, i fler och fler situationer.

Behandlingskonceptet bygger på egen erfarenhet

Konceptet utvecklades när jag, Lars Gimstedt, 2005 blev ombedd att arbeta med kognitiv skript-terapi (KST) och metoder från Neuro-Semantics med en grav stammare. Under utvecklandet av en behandlingsmetod kom mina egna erfarenheter upp av att själv ha stammat svårt under femton år, och jag började reflektera och analysera min egen väg till att tala fullständigt flytande. Läs mer om detta i utdraget ur e-kursen nedan:

Självstudiekurs på webben

OMPROGRAMMERA DIN STAMNING

Fortfarande osäker på om du vill köpa?

Registrera dig för nyhetsbrev, testa produkter gratis.
(Värt mer än 600 kr.)

Mer information om stamning:

• https://www.masteringstuttering.com, https://www.stammardu.org
  
  
• UUISC-Therapy-Manual-Blomgren-09-04-13.pdf
  
  
• Hjälp för små barn: https://www.tryggabarn.nu
  
  
• Vetenskapligt stöd för PsFs program: G-Neiders-Dissertation.pdf
  
  
• On the Causal Mechanisms of Stuttering, Per Alm, doktorsavhandling 2005.
  
  
• Per Alms bok Stamning: Om stamningens orsaker och behandling, och hur man själv kan arbeta med sin stamning.
  Finns på Bokus och hos Stamningsförbundet.
  
  
• Bra bok om stamning av f.d. stammare, Stig Lindh: http://www.stamning.n.nu.
  
  

Tyckt om e-kursen:

Tack för en bra kurs! Jag tycker att den är lätt att följa och jag har fått många bra tips som jag försöker att använda.

Jag tycker att kursen har givit resultat. Jag känner mig säkrare och tänker på de tips som jag har fått när jag får en blockering. Jag tycker att du har fångat känslan på ett bra sätt. Jag känner verkligen igen mig i det du beskriver, hur det påverkar mig fysiskt och hur vissa situationer triggar en blockering p.g.a tidigare erfarenheter. Det kändes skönt att höra någon som verkligen förstår hur det kan kännas och vilka "knep" man tar till.

Ulrika, lärare

Hej!,

Jag har använt kursen sedan inköp. Jag började med att läsa en del av kursen varannan dag ungefär. Jag tyckte att den var logiskt och kände verkligen igen mycket av det som beskrevs, när man väl fick det "förpackat". Speciellt intressant var vasalva, perceptionskanaler och själva spiralen.

När jag kommit igenom kursen och lyssnade på "Omprogrammering" var det helt fantastiskt. Allt föll på plats och jag "vaknade upp" med en känsla av att det var något stort på gång. Jag lyssnade på Omprogrammering varje dag i cirka 35 dagar, och har märkt en klar förbättring. Stamningen har blivit bättre och framför allt min förmåga att hantera de jobbiga situationerna har blivit mycket bättre. När jag kommer i låsning så är det som om det "bubblar upp" en lösning inifrån, som när gamla skivan spelas: te x. "det här tycker hon är dumt" så kommer det ett motargument inifrån "fan, det är lugnt, du är rolig och å-kej" ("okej" sägs märkligt nog med din accent, inte resten) och låsningen släpper följaktligen. Det är en helt fantastiskt känsla och exakt som du beskriver att det ska fungera. 

Jag har över de senaste åren ökat min sociala bekvämlighet och självsäkerhet ganska markant, men med hjälp av omprogrammeringen har de nått ännu högre höjder. Jag söker aktivt situationer där jag interagerar med andra, är alltid medveten om undvikande-beteende och jobbar hårt på att säga det jag vill säga. De små upphakningarna har jag redan till viss del löst sedan innan genom att tala lugnt, men att kunna bryta låsningen är essentiellt för att bli fri. Att ha blivit given verktygen för detta är otroligt skönt.

Slutsatsen är att kursen har varit långt över all förväntan, och det är ändå bara i början. Jag kan väl inte säga så mycket mer än tack för en fantastiskt genomarbetad produkt!

Vänlig hälsning, Jonatan   

Hej Lars!

Tusen tack för länken som jag hade slarvat bort!
Jag tänker "boosta" mitt tal och gå igenom kursen på nytt nu innan jul. Sist jag använde kursen, drygt ett år sedan, hade jag en ganska stressad tillvaro med jobb och studier parallellt. Detta gjorde att jag kanske inte riktigt var fullt mottaglig för kursens innehåll. Dock har jag haft stor nytta av många av de moment som kursen innefattar, såsom andningstekniker, att försöka finna ett lugn inombords samt att få mjukare övergångar mellan ord. Men, jag har under de senaste månaderna upplevt att jag har "tappat bort" dessa tekniker något, så nu när jag har lite mindre åtaganden runt om kring mig, tänker jag att jag kommer att kunna ta in kursens budskap och metoder lite djupare och mer långsiktigt. 

Sammanfattningsvis tycker jag att kursen är väldigt givande och välgjord! Tack!

Bästa, Beatrice