![]() |
||||||||||
|
Psykosyntes - en psykologi med själ |
|||||||||
Psykosyntesen är i sig inte en terapiform, utan en psykologisk grundsyn på vad det är att vara människa. Grundtankarna och teorin utvecklades i början av 1900-talet av den italienske psykiatern Roberto Assagioli (1888-1974). Det psykosyntesinstitut han skapade i Florens är fortfarande huvudinstitutet. Mer än femtio institut har efter detta etablerats, i nästan alla världsdelar.
Att leva är både att möta det vi behöver och att möta motstånd. Av bägge dessa växer vi.
Ibland kan motståndet kännas så tungt, att vi hamnar i en personlig kris. Tar man denna kris på allvar och tar itu med den, växer man.
Det som står inom parenteserna anger vilka risker det finns för allvarliga konsekvenser i samband med de olika kriserna. Dessa risker är större, ju mindre man tar krisen på allvar, eller ju mindre man själv eller omgivningen förstår den. Riskerna kan å andra sidan helt elimineras med god självinsikt och/eller med hjälp av personligt stöd, coaching eller terapi.
I denna beskrivning fokuseras på psykosyntesen. Det betyder inte att psykosyntesen är bättre eller mer överlägsen andra stöd- eller terapiformer. Om man utgår från "Livshjulet" ovanför, passar olika terapiformer olika bra, beroende på var i livet man är och vilken typ av kris man befinner sig i. Följande bild illustrerar detta:
Hos PsykosyntesForum arbetar vi på alla dessa nivåer med några av de terapiformer som visas i bilden: rådgivning, stödsamtal, transaktionsanalys, realitetsterapi, gestalt-terapi, och humanistisk psykologi, och förstås, psykosyntes. Vi arbetar också med kognitiva metoder, NLP och kognitiv skript-terapi (KST). Andra, inte traditionellt terapeutiska, metoder används också, som meditation, affirmering, bön.
Ett viktigt begrepp inom psykosyntesen är delpersonligheter (DP). Med detta menas mer eller mindre avgränsade och mer eller mindre medvetna delar av vår personlighet. Vår ”grundpersonlighet” består vanligtvis av fem, sex DP som vi ganska lätt kan bli medvetna om. Andra kan vara helt undermedvetna, men påverkar oss ändå. DP har i allmänhet olika behov, olika drivkrafter, kan ha olika värderingar och t.o.m. världsbild. Inre konflikter är i denna modell konflikter mellan olika DP. Ordet psykosyntes utgör en beskrivning av utvecklingsprocessen för våra DP, en process som innehåller stegen acceptans, samarbete, samriktning, integrering och slutligen syntes.
|
||||||||||
![]() |
||||||||||
![]() |