Tankeramar

Fastnar du ibland i ett negativt ältande? Lär dig att ge dig själv kraft genom att förändra ditt inre fokus:
E-kursen TANKERAMAR Pris 40 kr
Våra tankar styr vårt tillstånd Vi är oftast inte medvetna om våra tankemönster - tankarna bara finns där och vi reflekterar sällan över hur de påverkar oss, känslomässigt och fysiologiskt. Men, genom att bli medveten om de tankemönster du har, kan du förändra dem. Detta kan vara särskilt bra, när det gäller tankar runt problem, som du haft under lång tid, och som kanske tyngt dig och tagit din tid och energi.
		Fokusera på ett problem Du kommer att få störst nytta av denna e-kurs om du under det att du går igenom kursen denna gång, fokuserar på ett sådant problem. Det kan vara litet och bara lite irriterande, eller det kan vara ett stort och jobbigt problem som du kämpat med länge. Du kan senare gå igenom kursen flera gånger, med andra problem som upptagit dina tankar.
Titta på ett kort YouTube-videoklipp om Tankeramar: Du har tankar, men du är inte dina tankar. Du kommer att bli ombedd att gå in i ditt problem och tänka på det, och du kommer också att bli ombedd att reflektera över dina tankar. Dessa två tanketillstånd kan inte pågå samtidigt. Att vara "inne" i sina tankar kallas för att befinna sig i en associerad position. Att reflektera över sina tankar och känslor kallas för att befinna sig i en dissocierad position.
Att skifta mellan dessa positioner är en förmåga man kan träna upp, och förmågan är möjlig att utveckla för att: Du har tankar, men du är inte dina tankar. Du har känslor, men du är inte dina känslor. Du är ett Jag, ett centrum av Medvetenhet och Vilja.
Denna kurs handlar om hur du ska kunna bli medveten om dina tankemönster och att kunna förändra dessa så att de ger dig energi.
			Köp via PayPal och få omedelbart on-line-tillgång till e-kursen Tankeramar : Pris 40 kr
eller Registrera dig för nyhetsbrev och få denna e-kurs gratis !
För våra andra produkter, titta på vårt "Produkt-träd" - klicka på bilden till vänster. På sidan du kommer till kan du också teckna dig för våra nyhetsbrev för att få tips om nya kurser när de kommer, och få gratis bonusmaterial värt 600 kr.